Alkohol als (schlechter) Stress-Killer
Viele Menschen greifen zum Alkohol, wenn sie mal so richtig abschalten wollen. Die Leiterin einer Suchtberatung in der Schweiz berichtet, dass die meisten Alkoholiker, die bei ihr Hilfe suchen, als Trinkmotiv Stress angeben. Doch das Abschalten mit Hilfe von Bier, Wein oder Wodka kann gefährlich werden, weil Alkohol den Körper stresst.
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Wenn die Winterdepression zuschlägt
Wenn die Tage wieder kürzer und die Nebel häufiger werden, dann hat die Winterdepression wieder Hochsaison. Viele Alkoholiker sind davon betroffen und müssen jetzt wieder mehr trinken als noch im Sommer. Doch Vorsicht: Den Blues des Winters mit der Medizin Alkohol zu bekämpfen hilft meist nur kurzfristig und kann die Depression sogar verstärken.
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